Bu tarifi biz muffin kaplarında yaptık , elinizde yoksa normal kek kalıbı da kullanabilirsiniz . Malzemeler : 1/2 bardak Kinoa...

Evde ekmeğiniz bittiğinde chia ile muhteşem lezzetler yakalayabilirsiniz . Malzemeler : 2 çay kaşığı chia tohumu 3/4 bardak...

Bu tarifi biz muffin kaplarında yaptık , elinizde yoksa normal kek kalıbı da kullanabilirsiniz . Malzemeler : 1/4 bardak badem sütü 5...

Bu tarif tamamen Hale hanıma aittir. Hatta cumartesi akşamı evinde bunları yaptığı ve bizlerle paylaştığı için ayrıyeten kendisine...

20 Mart'ta yayınladığımız kakolu pestil bu tatlının başrol oyuncusudur. Malzemeler : Kakao/chia lı pestil Blueberry Küçük kesilmiş çilek...

Bu tarif tamamen Hale hanıma aittir. Hatta cumartesi akşamı evinde bunları yaptığı ve bizlerle paylaştığı için ayrıyeten kendisine...

Enerji barı yapmak özellikle Kinoa ve Chia tohumu ile cok kolay, hele bir de gıda değerlerini düsününce daha önce neden paylasmadigimizi...

Bu pestili hem sade yiyebilir, hem bir taban olarak kullanabilirsiniz. İleride yazacağımız tariflerde bu pestile gönderme bulacaksınız. 4...

Üzgünüm ama bu tatli acayip güzel oldu. 1/4 su bardağı Chia tohumu 3/4 su bardağı soya/badem/normal süt 1 hurma 1 tutam tarçın 1/2...

Tatlı krizi tutanlara, olabildigince saglikli bir tarif. Dikkat müptelasi olabilir, colugunuza cocugunuza bol bol yedirmek...